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風邪予防!
こんにちは! ならでわ屋の食いしん坊にゃ〜こです!
だいぶ寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか?
最近はバカでも風邪ひく世の中です。予防が大切です!!

私の風邪予防対策は手洗いうがいはもちろん、去年から始めている鼻うがいです!
森 光子さんがこれをやり始めて風邪ひかなくなった・・・とTVで話されてるのを見て、去年からやってます!
毎年、5回以上風邪ひいてたのが、鼻うがいを始めてからホントにひかなくなりました!
最初の頃は鼻がツーンとなりますが、慣れてくると快感!?になります。
風邪をひくと自分が一番シンドイですよね!
そうならない為にも、鼻うがい!!皆様いかがでしょう?
始めてみませんか?

冷え性の方も女性には多いと思います。
私もその1人なんですが・・・。解消法としてやってるのが、雅鷺健美茶生姜を入れて飲むこと!
身体が温まりとってもいいですよ!イケテル

あとは美味しいもの温かいものを食べて寒い冬を乗り切りましょうウィンク
月刊ならでわ!では忘・新年会特大号が今年も発刊しています!
美味しいお酒と美味しい料理!気のあう仲間と楽しい時間を過ごす場所はならでわ!忘・新年会特大号で見つけてくださいねっ!
ホームページでは一覧で見れて便利だよ!
http://www.naradewa.com/main_index.html
upチェックしてねるんるん

| 雑談 | 09:52 | comments(0) | trackbacks(0) |
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